大學(xué)生，飲食，運(yùn)動(dòng)之間的影響

      飯后不要立即的運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)腸胃也不好，您胃酸不舒服應(yīng)該是有胃部炎癥了，目前我建議您可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)奧美拉唑，平時(shí)三餐要有規(guī)律，吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)好消化的食物。
      

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)后胃反酸的原因可能來(lái)源于消化不良，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候機(jī)體多數(shù)能量都用來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，而胃腸的蠕動(dòng)消化會(huì)減慢甚至停止，如果胃中的食物殘留的多，就易使人產(chǎn)生反酸水想嘔吐的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腹部脂肪多會(huì)增加腹腔的壓力，也就是胃里的壓力比較高，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)更容易刺激胃食管反流，建議到正規(guī)醫(yī)院消化科看看
      

      病情分析：
      你好，你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃并沒(méi)有什么大的問(wèn)題，有胃酸考慮可能有淺表性胃炎，你可以用一些保護(hù)胃黏膜的藥物來(lái)調(diào)理一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      依據(jù)你的描述，這種情況考慮可能有淺表性胃炎，你可以用一些保護(hù)胃黏膜的藥物來(lái)調(diào)理一段時(shí)間，比如奧美拉唑和達(dá)喜。
      
      以上是對(duì)“大學(xué)生，飲食，運(yùn)動(dòng)之間的影響”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！