懷疑自己有輕微抑郁癥

      指導(dǎo)意見：
      癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：1.情緒抑郁。2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運(yùn)動性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感毫無意義或自罪感。8.思維力減退或注意力渙散。9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法?？紤]是抑郁癥
      需要去看醫(yī)生
      

      你感覺自己有一點(diǎn)抑郁癥，建議你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以知道你有沒有抑郁癥，而且也可以知道抑郁癥的程度，以便根據(jù)情況來對癥治療自己平時一定不要負(fù)面評價，自己對自己的生活和選擇學(xué)會接納認(rèn)可。飲食上多吃一些黃花菜，遇到問題要換個角度去考慮，多與別人溝通交流。
      

      從以上的情況開始分析，主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，自信心不振食欲下降，會有各種軀體不適癥狀表現(xiàn)，并且容易出現(xiàn)消極言行，個人觀點(diǎn)判斷需要考慮可能是抑郁焦慮混合狀態(tài)，建議可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗抑郁藥物
      
      以上是對“懷疑自己有輕微抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前存在一定的緊張焦慮抑郁情緒，如情緒穩(wěn)定或心情不暢，不良情緒引起軀體不適癥狀。嚴(yán)重者可以合并有精神心理疾病，如抑郁癥。需要引起家人的重視，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療。
      

      病情分析：
      你晚上的時候情緒特別不穩(wěn)定，容易淚崩，還感到呼吸困難，頭暈?zāi)X脹四肢發(fā)麻，感覺自己多余的。睡眠質(zhì)量差，瘦了十幾斤，不喜歡和父母溝通，有自殺自殘的念頭。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在是青春期女孩，青春期的女孩比較敏感多疑，多愁善感還會胡思亂想，情緒很不穩(wěn)定。你現(xiàn)在出現(xiàn)一系列不適癥狀，和父母多溝通交流，必要時去醫(yī)院檢查一下，讓父母多陪伴和指導(dǎo)你順利度過青春期。