我想咨詢一下如何確定是否有抑郁癥

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為存在抑郁情緒的表現(xiàn)，如果持續(xù)時間較長，需要引起重視，加以干預
      指導意見：
      建議你：1.認知療法。情緒心理源于認知。抑郁癥很多都存在錯誤認知，你可以通過專業(yè)的心理咨詢師，逐步將自己的錯誤認知替換為符合現(xiàn)實的、正確的認知，從而緩解抑郁情緒；2、運動治療，增加戶外的運動量，如爬山或長跑，多曬太陽，多與人溝通

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，考慮有有抑郁癥傾向，可能是自己缺乏安全感或自信心，過度自卑，負面情緒太多的原因。
      指導意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療機構心理科進一步進行咨詢檢查，確診以后在專家指導下吃氟西丁進行調(diào)理，平時應該學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多學習正能量知識，有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動，把心里面壓抑傾訴出來告訴家人朋友，勇敢去面對現(xiàn)實生活。
      

      病情分析：
      你愛胡思亂想，感覺世界上誰都不喜歡你，想得到別人的關注，有時候想自己生病就好了，感覺全世界都拋棄你，自己看別人都是不好的。
      指導意見：
      很多人都喜歡做一些白日夢，給自己一個想象的美好未來。你是感覺全世界的人都不喜歡你，拋棄你，因為你看別人看的都是不好的。說明你是一個自怨自艾的人，這樣的人沒有任何人喜歡。
      
      以上是對“我想咨詢一下如何確定是否有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己感覺自己無助，沒有人喜歡自己在乎自己，可能是負面情緒太多，精神過度壓抑出現(xiàn)抑郁癥傾向的。
      指導意見：
      首先應該有自信心和勇氣，有自己奮斗目標，不要過于自卑自責，多學習一些正能量知識，遇到事情多和家人朋友之間溝通交流，學會自我進行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢就診。