請問是心理有什么問題還是青春期正常心理

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者是情緒低落，多數(shù)存在一定的精神心理因素，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與青少年心理生理發(fā)育不夠成熟有關(guān)，看待問題缺乏理性，情緒不穩(wěn)定。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量或者軀體不適。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的幫助，或者是必要的心理治療以及藥物治療

      病情分析：
      你現(xiàn)在是不愛社交，與人很少交流，害怕陌生人，在意別人的看法，自卑，不愛表現(xiàn)自己，對生活沒有期望，沒有希望和目標(biāo)，睡覺質(zhì)量差，有自殺的念頭。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在是一個(gè)青春期的女孩，青春期的少女本來就敏感多疑，多愁善感，還會胡思亂想，情緒很不穩(wěn)定。你又性格內(nèi)向自卑，需要和父母多溝通交流，自己培養(yǎng)一些興趣愛好，讓父母多陪伴和指導(dǎo)你順利度過青春期。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己這些不適表現(xiàn)，考慮是屬于心理問題的，可能是自己心里或精神過度壓抑，自己不能放松出現(xiàn)心境障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)遇到事情首先應(yīng)該多和父母之間溝通交流，把壓抑心里面委屈或事情全說出來，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)理自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做，必要時(shí)在家人陪伴下到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理進(jìn)行咨詢就診。
      以上是對“請問是心理有什么問題還是青春期正常心理”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！