我12歲身高1米58再過10幾天我就13歲了我是
男 | 11歲 2020-09-06 12:27:36
2人回復(fù)
來自湛江市
健康咨詢描述： 我12歲身高1米58再過10幾天我就13歲了我是不是偏矮了？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-09-06 12:32:16 我要投訴
你的身高確實不高的，但是你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長個子的時期，所以說一定要注意加強營養(yǎng)，喝上牛奶，補充鈣片，最關(guān)鍵的是多參加跑步，打球等運動，盡量來改善身高的發(fā)育
2020-09-06 12:47
ask93284862e4
追問
算了，我吃海馬就行了
2020-09-06 12:48醫(yī)生回答：
必須要加強營養(yǎng)。多鍛煉身體哦
2020-09-06 12:49
ask93284862e4
追問
不想運動是不可能的學(xué)校有跑操，營養(yǎng)吃海馬就行了
2020-09-06 12:50醫(yī)生回答：
盡量喝點牛奶哦吃點鈣片
2020-09-06 12:51
ask93284862e4
追問
好的，謝謝醫(yī)生
2020-09-06 12:53醫(yī)生回答：
不客氣的。
2020-09-16 07:15:18 我要投訴
病情分析：
你好！正常情況下，12歲的孩子身高在135—159cm。18歲前骨骺線沒有閉合還有長高的希望。你現(xiàn)在的身高還可以。
指導(dǎo)意見：
想要長高就必須多做跳躍式運動如打羽毛球，跳繩，玩單杠等運動。多吃牛肉、魚、雞蛋和豆腐之類的食物。每天晚上睡覺前喝一杯牛奶，每天保證八小時左右的睡眠時間。
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