健康咨詢描述: 當(dāng)時(shí)很煩躁不知道為什么就是莫名的煩躁沒有耐心。事后一直很自責(zé)。但是我到現(xiàn)在我心里一直很難受就是很內(nèi)疚很難受感覺我的做法讓奶奶傷心太難受了。
如果偶然出現(xiàn)這種莫名其妙的煩躁首先考慮是正常的生理現(xiàn)象因?yàn)槟贻p人都有可能因?yàn)榧彝サ囊恍┈嵤拢延绊懽约旱男那?。建議你調(diào)整好自己的心態(tài)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)一般就可以明顯的好轉(zhuǎn)必要的時(shí)候口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來對(duì)癥治療。
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