健康咨詢描述: 23歲了想看一下手腕的骨骺線是否閉合
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來手部X光片檢查來看,你的手部骨骺線基本上閉合了,增長空間不大,建議你平時(shí)要多鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,中肝臟,牛肉豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等太陽出來的時(shí)候到戶外多曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時(shí)間,對長高都有幫助,一定要堅(jiān)持就有機(jī)會長高。
病情分析:
你好,從圖片上看骨骼線已經(jīng)閉合了,長高的空間就不大了,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果骨骼線已經(jīng)閉合了無論用什么辦法都不可能再長高了,千萬不要相信市面上增高藥和增高器械,都是沒有科學(xué)依據(jù)的,是為了經(jīng)濟(jì)利益。
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