脖子可能是落枕了怎么辦？

      你所說的落枕可能是頸部肌肉韌帶的拉傷，建議您熱敷，或者用一些活血化瘀的膏藥進(jìn)行貼敷，如果癥狀加重，建建議您及時(shí)就醫(yī)于骨科進(jìn)行治療，避免病情加重，帶來其他的并發(fā)癥
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，60歲，前七八天前，早上起床感覺脖子左上方特別疼，可能是落枕，保持立正姿勢，側(cè)臥枕高等于耳到肩峰的距離，注意頸部保暖。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。