我是每天吃完飯后撐。

      每天吃完飯之后覺得很撐，很不舒服，這種情況可以吃健胃消食片，建議你飲食上要均衡，不要暴飲暴食，要吃八分飽，以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃的過于油膩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己吃的太飽就會出現(xiàn)胃部不適表現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導下吃促進胃動力，健胃消食類藥物進行調(diào)理。
      指導意見：
      現(xiàn)在自己可能存在更年期，平時應該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，合理膳食營養(yǎng)平衡，少食多餐，不要吃辛辣油膩冷凍食物，多喝熱水，多吃水果蔬菜，保持大便通暢，每天戶外進行體育活動，保持心情舒暢和樂觀心態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，一般人進食過多后都會出現(xiàn)胃部不舒服的情況，而且長期過飽，對于身體健康也是有一定影響的。
      指導意見：
      對于這種情況，可以服用一下促進消化的藥物如健胃消食片等，但是最主要的是自己的控制，一般這種人群進食速度比較快，所以當吃飽的信息反饋到大腦時，就已經(jīng)又吃了一些東西。所以，首先注意放慢進食速度，細嚼慢咽。然后就是注意吃七分飽即可。
      
      以上是對“我是每天吃完飯后撐。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！