孕36周全身酸痛，睡覺翻身也費(fèi)勁
健康咨詢描述： 現(xiàn)在已經(jīng)孕36周了，大腿內(nèi)側(cè)和恥骨疼，腰也疼，尤其翻身時(shí)候，有時(shí)候感覺后背也疼，有沒有緩解的方法呢
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如果已經(jīng)懷孕36周，這種情況下已經(jīng)接近臨盆，隨著胎兒的增長(zhǎng)變大，孕婦難免會(huì)出現(xiàn)周圍肌肉勞損，甚至疼痛的癥狀，孕婦可以在活動(dòng)后對(duì)局部疼痛部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?br />
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病情分析：
你好！根據(jù)你描述的情況需考慮缺鈣導(dǎo)致的疼痛不適，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠，飲食清淡，多進(jìn)食含鈣高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證均衡營(yíng)養(yǎng)。
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