健康咨詢描述: 有時候就心慌身上還有肌肉跳動位置不固定
你好,還是以焦慮情緒為主,焦慮的時候就會出現(xiàn)軀體化癥狀,可以表現(xiàn)全身不定時疼痛或者不適,抗焦慮治療后就會明顯好轉(zhuǎn),抗焦慮治療可以用心理治療或者是藥物治療,藥物治療主要是丁螺環(huán)酮和枸櫞酸坦度螺酮
根據(jù)你scl90量表看,你目前主要的癥狀是焦慮在中度,你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要吃藥治療,因為中度的焦慮自我調(diào)整是有一定難度的,平時自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)焦慮的時候,就找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。把自己該做的事情做好,順其自然的去生活。
身上肌肉跳和焦慮有關(guān)系嗎
身上肌肉跳動與焦慮有很大的關(guān)系,你的焦慮癥好了以后放松肌肉就不會跳動了。
但心不慌的時候也會有肉跳
肉跳與緊張焦慮是有關(guān)系的。心不慌不代表。不焦慮,所以你這種需要去醫(yī)院就醫(yī)。
病情分析:
你好,從你的敘述以及圖片中得知你的情況,關(guān)于焦慮情緒的影響就是你目前的不適的感覺。
指導(dǎo)意見:
如果沒有器質(zhì)性病變做基礎(chǔ),你的心慌身上的肌肉不固定的跳動有可能就是焦慮情緒導(dǎo)致軀體癥狀障礙,也就是說是焦慮導(dǎo)致的,建議你首先做到規(guī)律生活,不要熬夜保證充足的睡眠,其次加強(qiáng)體育鍛煉,運動可以緩解壓力減輕焦慮情緒,達(dá)到身心放松下來,強(qiáng)身健體一舉幾得。第三如果你覺得目前的狀況對你的工作學(xué)習(xí)和生活影響很大,最好去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診,必要的時候配合抗焦慮藥物治療。
以上是對“剛剛做了一份這個測試題,焦慮情緒中度有什么影響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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