健康咨詢描述: 前面妹妹妹夫吵架,打電話給我過去勸架。出去的時候已經(jīng)十一點多了。回來的時候兩點多了,回到家跟姐姐視頻一個小時。當(dāng)時還好好的,掛了視頻看見三點了該睡覺了,可是一點不困,又覺得不睡不行了,對身體不好。越想睡越睡不著,然后頭就開始脹,我就開始緊張,然后就感覺半邊頭發(fā)麻發(fā)脹。心里還是害怕。我這是驚恐發(fā)作了還是腦袋真的有問題了,特別怕腦出血啥的。很擔(dān)心自己的身體。之前做過腦ct,醫(yī)生說沒問題。平時血壓也不高啊。
平時不良的生活習(xí)慣對身體的健康影響是非常大的,如果經(jīng)常熬夜看視頻的話,不但可以引起失眠,而且還會對眼部健康造成一定的影響。導(dǎo)致第2天出現(xiàn)頭暈乏力以及眼部疼痛的,所以一定要保持良好的生活習(xí)慣。
病情分析:
你好根據(jù)你的敘述,你是由于夜間睡眠較晚,造成進(jìn)賬,引起半邊頭皮發(fā)麻發(fā)脹。
指導(dǎo)意見:
見于你的這種情況,你可以吃,不會是腦出血,應(yīng)該是你的心理出現(xiàn)了問題,建議你盡量不要熬夜了,保證充足的睡眠和養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣,保持樂觀的心態(tài),可以避免這種驚恐癥狀的發(fā)作。如果是經(jīng)常發(fā)作的話,自己無法控制,可以尋求心理醫(yī)生的幫助。
每周都有找心理醫(yī)生做疏導(dǎo)。每次覺得對身體不好的事一想起來就會出現(xiàn)癥狀,可是我不知道該怎么甩掉這種癥狀。頭是很真實的難受。太真實所以導(dǎo)致我很害怕,放松不下來,我其實特別想看淡一點
你現(xiàn)在在做心理疏導(dǎo),根據(jù)你的敘述應(yīng)該有焦慮癥狀,可惜合并口服抗焦慮的藥物治療。
不想吃抗焦慮的藥。我想通過自己調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)恢復(fù)可以嗎
你可以通過自己調(diào)解,但是如果是通過心理疏導(dǎo),你的這種情況得不到改善,我建議還是合并口服抗焦慮藥物,癥狀好轉(zhuǎn)夠,可以逐步停藥就好。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累??刂聘哐獕?。
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