右側后腰部，酸疼，不太敢彎腰

      這種情況考慮是腰肌勞損，和長時間坐著，運動少導致的肌肉松弛有關系。建議日常帶著腰圍子固定腰椎，疼痛的部位貼活血化瘀消炎止痛的膏藥。疼痛緩解做小燕飛，游泳等體育活動，增強腰背部肌肉力量。
      

      你的情況可能也是和之前一樣的長時間對著電腦引起的腰部疼痛，也有可能是受涼后引起的，首先要注意做好保暖工作，避免久坐或者久站，多局部的熱敷，也可以做做理療，可以貼膏藥同時口服止痛藥。
      

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹分析。引起腰部疼痛，活動障礙的原因很多。在你的這種工作性質與工作環(huán)境則是會考慮可能是有腰肌勞損或是腰背筋膜炎等，也不能排除腰椎的退行性變的可能。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進一步檢查，查清原因，以便規(guī)范治療。
      
      以上是對“右側后腰部，酸疼，不太敢彎腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！