心理咨詢，我是不是有抑郁癥，或者社交恐懼癥了

      病情分析：
      你好，游戲里的朋友因為要退出，讓你感覺非常難過，讓你感覺內(nèi)心里沒有安全感，說明你平時太過于注重網(wǎng)絡(luò)游戲，把心思全在放在了網(wǎng)絡(luò)游戲里面，并沒有在現(xiàn)實生活當(dāng)中找尋自己志同道合的朋友。
      指導(dǎo)意見：
      所以你一定要轉(zhuǎn)變這種想法，你的朋友要退出這個游戲，說明他可能要與網(wǎng)絡(luò)暫時的說再見，你要恭喜他而不是挽留他?？偸浅撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲，就會讓一個人非常的頹廢，所以你也需要正確的認識這個問題，努力擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲，回歸正常的生活。

      病情分析：
      你有一個游戲里認識的朋友，人家準備退游了，你感覺很難受。在現(xiàn)實生活中你沒有朋友，他對你來說感覺很重要，不知道要不要挽留。
      指導(dǎo)意見：
      不管是網(wǎng)絡(luò)中的朋友，還是現(xiàn)實生活中的朋友，基本上能相伴一輩子的朋友比較少，大家都是彼此生命中的過客。雖然說對你很重要，但人家有自己的生活規(guī)劃，你可以以后再遇到和自己投緣的朋友的。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為玩游戲認識的朋友要退出了感覺自己很難過。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你玩游戲有多長時間了，如果長時間沉迷于游戲的世界里，確實會影響人際交往以及其他的社交活動的，再說了游戲能帶給人的也只是暫時的滿足，我們都是社會人，需要做到自食其力，不管怎樣去看看精神心理醫(yī)生，盡量減少玩游戲的時間，做些力所能及的事情，為自己的未來負責(zé)任。
      以上是對“心理咨詢，我是不是有抑郁癥，或者社交恐懼癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！