健康咨詢描述: 就是想請(qǐng)教一下醫(yī)生,促進(jìn)老年人腸胃蠕動(dòng)的食物有哪些,可以推薦一下什么水果,蔬菜的嗎,以及不能碰的食物
老年人腸道消化不是很好,可以多吃點(diǎn)青菜水果,多喝水,多吃點(diǎn)助消化的軟食,比如吃點(diǎn)小米粥,面條之類的,蔬菜上可以吃點(diǎn)豆腐,白菜,少吃一些腌制食品。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,結(jié)合描述的情況來看,老年人因?yàn)槲改c功能減退,容易引起消化不良,便秘等相應(yīng)的癥狀
指導(dǎo)意見:
平時(shí)均衡膳食,多吃富含纖維素的食物,比如新鮮蔬菜,水果等,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),另外要一日三餐規(guī)律飲食
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