我現(xiàn)在陰經(jīng)特別不舒服我有手銀的習(xí)慣

      手淫是一種正常的生理變化，需要的是避免頻繁的手淫，一般我們建議的話呢，一周一次手淫，不要過度手淫，規(guī)律手淫，對身體是沒有傷害的，壓抑壓抑不住的。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期，容易受到生殖健康教育知識欠缺以及缺乏正確的引導(dǎo)，在釋放壓力過度時而導(dǎo)致有不良的行為出現(xiàn)。如果有重大事件為誘因而導(dǎo)致的大腦皮層的緊張和條件反射時，會導(dǎo)致有自我的價值感較低。甚至面對自己的生理性結(jié)構(gòu)出現(xiàn)有不滿意甚至疑惑的心理。
      指導(dǎo)意見：
      需要接納當(dāng)前的情緒異常，另外盡可能的對釋放壓力過度來減少次數(shù)。進行優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富多樣蔬菜水果的攝入，來保持機體的免疫狀態(tài)和充沛的精力。定期參加有氧運動，發(fā)現(xiàn)有較大的學(xué)業(yè)或生活壓力史，及時選擇傾訴情感和轉(zhuǎn)移視線來改善。必要時可以到泌尿生殖科接受正規(guī)的生殖健康知識咨詢。

      病情分析：
      從你的描述知道，你有手淫的習(xí)慣，這種情況最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，平時多與家人同學(xué)進行溝通交流，減輕壓力，精神放松，必要時可以找心理醫(yī)生進行面對面的調(diào)節(jié)。
      以上是對“我現(xiàn)在陰經(jīng)特別不舒服我有手銀的習(xí)慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！