愛哭愛哭愛哭愛哭愛哭

      最近心情不好，突然崩潰，想哭，這種情況有可能是心理壓力過大，或者是受到某些刺激造成的，建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些社交活動(dòng)，提高自己的社交能力。

      你遇到一些事情就容易哭泣，這種主要是你自我情緒控制障礙導(dǎo)致的。可能與你的青春期情緒不穩(wěn)是有關(guān)系的，所以首先你在遇到問題的時(shí)候，要學(xué)會(huì)冷靜理性的去處理，換個(gè)角度去思考，可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，對(duì)自己的生活學(xué)會(huì)接納認(rèn)可。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，最近幾天心情不好，心情突然崩潰，對(duì)一些不順心的小事情都會(huì)哭，老是感覺自己委屈，可能是精神過度壓抑，有抑郁癥傾向的可能。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把自己心里面壓抑事情或委屈全部釋放自己，告訴自己家人希望家人可以理解自己，給自己多一些幫助和鼓勵(lì)，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)放松自己，必要時(shí)在家人陪伴下到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)行咨詢檢查。
      以上是對(duì)“愛哭愛哭愛哭愛哭愛哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！