頸椎生理曲度反弓，頭暈、肩頸痛

女 | 22歲 2020-08-28 09:12:51 2人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：平時會伴有頭暈、肩頸疼痛，偶爾有輕微耳鳴

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魏琛河南省洛陽正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病幫助網(wǎng)友：29552

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2020-08-28 09:40:26 我要投訴

目前一定要跟你規(guī)律作息，不要熬夜勞累，避免經(jīng)常的低頭。伏案工作，或者是半躺半臥姿勢看書看手機。這種容易加重頸椎生。甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的頸椎病。通過充分的休息改善恢復(fù)，配合三七片進行改善活血。

2020-08-28 10:04 ask91420227g6 追問

那我現(xiàn)在需要做些什么治療嗎？

2020-08-28 10:04醫(yī)生回答：

可以考慮改善不良的姿勢，日常生活當(dāng)中不要再繼續(xù)長時間地低頭使用手機，電腦，伏案工作或者是長時間的半躺半臥姿勢看書看手機。醫(yī)院進行正規(guī)的頸椎牽引。

2020-08-28 10:07 ask91420227g6 追問

嗯嗯好的謝謝醫(yī)生

2020-08-29 07:36醫(yī)生回答：

嗯好的祝你早日康復(fù)

2020-08-29 11:22 ask91420227g6 追問

醫(yī)生您好我這樣的情況建議我休息多久呢因為我現(xiàn)在上班每天都要對著電腦多個半小時左右就會頭暈

2020-08-29 11:29醫(yī)生回答：

還是盡可能的注意休息兩到三周，

張桂紅泊頭市婦幼保健院主管護師擅長: 股骨干骨折,髕骨骨折,頸椎病,骨折幫助網(wǎng)友：1214稱贊：2

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2020-08-30 06:53:38 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況是平時經(jīng)常低頭工作或是是經(jīng)常低頭玩手機造成的這種癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      不要長時間低頭，多做抬頭動作，可以做做頸椎按摩，配合吃點頸復(fù)康顆粒。頸椎病需要自己注意保養(yǎng)避免不良習(xí)慣。

2020-08-31 23:28 ask91420227g6 追問

好的謝謝醫(yī)生