兩只眼珠一轉就疼..

      你好，可能是因為最近勞累壓力太大，缺乏戶外運動，用眼不合理導致了視疲勞，建議，調整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，適當的多運動，比如打羽毛球，跑步等，做眼部的熱敷和眼保健操，暫時觀察。
      

      病情分析：
      根據你講的癥狀和體征，你這個情況考慮是用眼過度引起的視疲勞或患有鼻竇炎刺激大腦以及患有結膜炎等造成
      指導意見：
      根據你的情況，你可點妥布霉素地塞米松眼藥水，珍珠明目滴眼液，不玩手機，觀察兩三天看能否恢復正常，不好就到醫(yī)院眼科檢查，進一步明確具體原因，然后再確定更好的治療辦法
      

      病情分析：
      睡眠不足,用眼過多引起眼睛疲勞，兩只眼珠一轉就疼，注意多閉眼休息，可以使用生理鹽水滴眼，緩解眼部的不適，如果癥狀不能緩解，眼科就診，查明病因，對癥治療。
      指導意見：
      注意休息，多喝溫開水，注意保暖，不要著涼受寒，飲食要清淡，勿食辛辣刺激食物，勿長時間看手機、電腦，保證充足睡眠。
      
      以上是對“兩只眼珠一轉就疼..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！