健康咨詢描述: 我16歲還能長高嗎也有時(shí)吸煙熬夜這些內(nèi)容有什么辦法長高嗎我爸爸個(gè)子也矮不知道為什么就是肯吃他也不長高就這樣沒有問題了
首先你是女孩子,最好不要吸煙。你到醫(yī)院拍一個(gè)骨骼線片子,看看有沒有閉合,如果沒有閉合那就可以長高的,如果閉合了那就長不高的。但是也需要把煙酒戒掉
你好,根據(jù)你的描述情況,你這個(gè)年齡是可以長高的,孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)和運(yùn)動也很重要,建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚蝦廋肉牛奶雞蛋,建議平時(shí)多去戶外運(yùn)動尤其是彈跳運(yùn)動有助于長高的。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線,如果骨骺線沒有閉合,那么還是能長高的。建議平時(shí)不要吸煙喝酒,要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多運(yùn)動鍛煉身體,還有要保證充足的睡眠,不要熬夜,這些都是有助于增長身高的。
以上是對“不長高的原因16歲之內(nèi)的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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