健康咨詢描述: 醫(yī)生,什么是心結(jié),感覺自己內(nèi)心有心結(jié),自己也有好多毛病,比如自我感受不到周圍的事情,甚至說(shuō)比較自私,不成熟,不會(huì)溝通不知道事情怎么處理,好像上學(xué)上傻了,把過(guò)多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上忽略了社會(huì)上的為人處事
你好,主要就是性格比較內(nèi)向,要試著讓自己多跟別人接觸,讓別人了解你,認(rèn)識(shí)你,從而會(huì)接受你,如果實(shí)在是無(wú)法打開心結(jié)的話,那么你可以去看看心理醫(yī)生。
病情分析:
所謂心結(jié)就是遇到事情感到郁悶,想不開,心情比較沉重,可以去看心理醫(yī)生,進(jìn)行心理咨詢,并輔導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
日常多與人溝通交流,保持開朗積極的性格,遇事不要糾結(jié),保持樂(lè)觀的心態(tài),積極面對(duì)工作,生活,學(xué)習(xí),也可去看心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢并輔導(dǎo),以免心結(jié)瘀積較多,造成心理負(fù)擔(dān)。
就是自己梗到這了,一件很普通的事在我身上就辦不好
別擔(dān)心,你可以的,事情的好與壞沒(méi)有明確的標(biāo)準(zhǔn),盡心盡力了就可以,別糾結(jié)。
可是我覺得普通的小事周圍人都可以做好,我做不好,我就懷疑我自己
別懷疑,凡事盡心盡力,內(nèi)心無(wú)愧便可,不要計(jì)較結(jié)果,努力了就可以。
嗯嗯,謝謝醫(yī)生
不客氣,祝您愉快!
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