嗯，我不知道怎么回事，我這個人整天胡思亂想

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的，你自己每天胡思亂想，對身體健康問題過度關注，這些情況考慮是屬于焦慮疑病障礙的一種。作為目前需要把你的精力和注意力從過度關注自身轉移出來，必要時配合到心理科接受心理輔導和藥物治療會有幫助。

      病情分析：
      你的敘述來看是焦慮的問題，主要表現(xiàn)胡思亂想，擔憂，害怕，恐懼，一件事或者一句話容易出現(xiàn)，不能自我走出來的感覺。
      指導意見：
      目前的癥狀還是比較突出的，而且對你造成的影響也是比較大，目前是需要考慮接受治療的，我建議你可以在醫(yī)院面診檢查，選擇藥物治療，現(xiàn)階段藥物治療的效果還是比較好的，越早治療才能越好的康復。

      病情分析：
      你這種情況可能是一種焦慮情緒的發(fā)作表現(xiàn)，主要是對于某些事情或者某種病癥感覺到一些恐懼。這種恐懼會影響到你自身的判斷能力。
      指導意見：
      要注意讓自己放松自己的情緒，多做做運動，多想一些開心的事，緩解自己的緊張和焦慮感，平時要注意調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。不要總糾結在這些事情上了，情緒不良確實會引起一些身體上的不適，但要及時調(diào)節(jié)好情緒就應該可以
      
      以上是對“嗯，我不知道怎么回事，我這個人整天胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！