腎陽虛，手腳怕冷，甚至冷的有些腳背和腳腕冷得痛。
健康咨詢描述： 那怎么食療比如吃什么燉湯或者吃哪些菜？忌些什么食物？
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病情分析：
腎陽虛表現(xiàn)主要是畏寒、怕冷、小便清長、陽痿、早泄等表現(xiàn)，如果是腎陽虛，一定要在醫(yī)生的幫助下判斷是否真正為腎陽虛。
指導(dǎo)意見：
如果是真正的腎陽虛，可以用藥物金匱腎氣丸、右歸丸，都是典型代表的補(bǔ)腎陽藥物。除了藥物之外，比如鹿茸，還有牛鞭等都可以補(bǔ)腎陽。還有溫腎陽的藥，比如仙靈脾、補(bǔ)骨脂，也是補(bǔ)腎陽的藥物。不同的藥補(bǔ)腎陽的程度不同，所以要根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)選擇。比如有部分人怕冷，吃鹿茸泡水容易出現(xiàn)上火的表現(xiàn)，如牙齦出血、流鼻血等。所以建議在用補(bǔ)腎陽藥物時(shí)一定要慎重。
去醫(yī)院開的中藥吃了好了很多，就是想知道食療需要吃哪些？還有煲湯可以吃哪些？哪些湯類不能吃？？
牛羊肉、狗肉及魚類均有很好的補(bǔ)腎陽的作用，特別適合在寒冷的冬天食用，像張仲景的名方當(dāng)歸生姜羊肉湯就是很好的溫補(bǔ)類的食物。其他像豆類的食物也可以補(bǔ)腎陽，比黑豆、黃豆、豌豆等。像生姜、大蔥、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡蘿卜、香菜等均是辛溫類食物，能夠溫補(bǔ)腎陽、祛寒。適合腎陽虛患者吃的水果有：龍眼、荔枝、蓮子、烏梅、楊梅、櫻桃、石榴、木瓜、橄欖、李子、橘子、桃等。還有像核桃、花生、板栗、黑芝麻等也有較好的補(bǔ)腎陽效果。
好的謝謝！還有你幫我看看這個(gè)藥方是什么功效？適合什么人吃？
滋陰補(bǔ)腎的，適合什么認(rèn)為不好說！醫(yī)生開方是根據(jù)每個(gè)人癥狀的不同開的，每個(gè)人的處方都有區(qū)別，沒有完全一樣的處方！
指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮腎陽虛，在食療方面平時(shí)可以適當(dāng)吃一些牛肉，羊肉，羊腎，豬腰，韭菜籽，核桃。有條件也可以配合中藥調(diào)理和艾灸治療，平時(shí)要避免吃辛辣刺激的食物，也不要吃寒涼的食物，這樣才有助于恢復(fù)。
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