一緊張心慌就手抖該怎么處理

男 | 23歲 2020-08-25 17:48:25 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：遇事容易緊張心慌該怎么處理，到底是咋回事，我是一名理發(fā)師，現(xiàn)在一看見客人就緊張害怕心慌然后就手發(fā)抖，無法工作，尋求治療方法

投訴

其他類似問題

孔凡榮錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 常見消化內(nèi)科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎幫助網(wǎng)友：42982

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-08-25 18:21:16 我要投訴

您這種情況主要就是受到心理因素影響，所以說心理調(diào)整是非常重要的，一定要對(duì)自己有信心，要避免情緒過度的緊張，要多鍛煉多練習(xí)，要提高自己的自信心。

2020-08-25 21:53 匿名追問

該怎么找回自信呢，現(xiàn)在我內(nèi)心都是怕

2020-08-26 06:07醫(yī)生回答：

主要就是自我的心理調(diào)整。

2020-08-26 06:31 匿名追問

都半年了還是改變不了

2020-08-26 06:33醫(yī)生回答：

你不能太著急，慢慢的調(diào)整。

2020-08-26 06:53 匿名追問

可是我要工作，現(xiàn)在都沒工作了

2020-08-26 06:54醫(yī)生回答：

您到醫(yī)院的心理科咨詢咨詢。