熬夜、通宵的傷害如何調(diào)理
男 | 17歲 2020-08-25 16:44:47
1人回復(fù)
來自南京市
健康咨詢描述： 因?yàn)楣ぷ髟虿坏貌煌ㄏ垎栐趺囱a(bǔ)救自己的身體
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張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周
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2020-08-25 16:56:24
經(jīng)常熬夜有的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些身體的不適癥狀，因此建議不要經(jīng)常熬夜，需要保持充足的睡眠。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。具體如果是已經(jīng)有出現(xiàn)明顯的癥狀，就是需要進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間。
2020-08-25 16:57
ask93174196sh
追問
具體需要吃什么東西補(bǔ)一下
2020-08-25 16:59醫(yī)生回答：
具體有出現(xiàn)哪些癥狀？
2020-08-30 16:06
ask93174196sh
追問
熬夜我眉毛、鼻孔下方、和嘴唇下邊長痘
2020-08-30 16:40醫(yī)生回答：
熬夜后。需要注意飲食，以及補(bǔ)充睡眠。每天可以喝菊花金銀花茶
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