頭突然開始暈暈沉沉的

      你感覺頭腦暈暈沉沉的，記憶力也不如從前，像這種情況有可能是你的精神心理問題引起來的，也有可能與你青春期大腦發(fā)育真快有關系。一般記憶力不好都屬于思慮過多，或者是平時需要記憶的東西太多等原因引起來的，像這種順其自然盡力而為，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，排除一下疾病的原因。
      

      引起上述癥狀的原因很多，有些與精神與心理因素有關。例如學習壓力或者受不良情緒的影響。有些也與軀體因素有關，例如體質(zhì)差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。需要保持平常心態(tài)，多參與戶外活動，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者建議及時就診。