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噯氣，腹脹，排氣困難，大便細(xì)拉不出

女 | 23歲 2020-08-25 12:35:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：平時大便規(guī)律，排氣正常，一禮拜前家里出了點事，精神緊張，睡不好吃不好，開始出現(xiàn)腹脹，大便細(xì)，排便困難，放屁難，能放出來也是一小點悶屁，該怎么辦。是精神緊張導(dǎo)致胃腸道紊亂嗎

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2020-08-25 12:48:03 我要投訴

這種情況主要是由于胃腸功能紊亂引起的，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要吃過涼過硬和過辣的食物，保持心情舒暢，適當(dāng)多參加體育鍛煉，來促進胃腸蠕動，也可以適當(dāng)服用健脾丸來進行治療。

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溫馨提示：
不暴飲暴食，盡量少吃產(chǎn)氣的食物，進行適當(dāng)體育鍛煉促進消化。

正常人胃腸道內(nèi)存在一定量(大約100～200ml)的氣體，氣體多位于胃與結(jié)腸內(nèi)，小腸腔內(nèi)氣體較少，當(dāng)胃腸道內(nèi)積聚過量的氣體時，稱為腹部脹氣(abdominal distension)，簡稱腹脹。... 更多>>

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