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怎么才能變肥，現(xiàn)在13歲了才29點(diǎn)95斤，有挑食

男 | 13歲 2020-08-24 23:00:15 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：怎么才能變肥，現(xiàn)在13歲了才29點(diǎn)95斤

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2020-08-24 23:23:29 我要投訴

如果你現(xiàn)在有挑食，那就會(huì)影響生長發(fā)育的，可以吃點(diǎn)健脾散，關(guān)鍵是要多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，盡量不要吃零食，喝上牛奶，補(bǔ)充鈣片，可以長個(gè)子，也可以增肥。

2020-08-25 22:24 ask93321607rs 追問

好的，謝謝

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2020-08-24 23:10:37 我要投訴

      病情分析：
      你好看過你的問題。您現(xiàn)在13歲了嗎？體重29.95斤，有點(diǎn)太輕了吧。是不是寫錯(cuò)的呢？
      指導(dǎo)意見：
      體重輕了，說明營養(yǎng)不良的。應(yīng)該是均衡飲食，葷素搭配，不挑食不偏食，水果蔬菜也要多吃，多戶外活動(dòng)。

2020-08-25 22:23 ask93321607rs 追問

是29.95公斤

2020-08-25 22:30醫(yī)生回答：

建議多活動(dòng)活動(dòng)。同時(shí)找中醫(yī)做做按摩，調(diào)節(jié)一下脾胃功能。同時(shí)注意飲食。