健康咨詢描述: 頭暈,手抖,味覺消退,嗅覺不靈敏,眼前發(fā)黑,胸悶喘不上來氣,心跳不規(guī)則,噴射性嘔吐心慌失眠
如果在吃抗焦慮抑郁藥的話就聽??拼蠓虻脑捄煤贸运?,不要自行停藥或者調(diào)藥,容易引起病情的波動。如果覺得藥物效果不理想的話建議到精神科或心理科門診就診調(diào)藥。
剛剛開始吃的時候沒有這個癥狀,是吃了三個多月了才出現(xiàn)的
那最好再找您的心理醫(yī)生再看一下是否需要調(diào)整治療方案。
最近也在想要不要換醫(yī)生,現(xiàn)在的醫(yī)生就是每次打發(fā)我走吧想有什么也不聽我說
那就換吧,內(nèi)心的信任和依從性對治療影響也很大
病情分析:
你這個癥狀的出現(xiàn),是一個很典型的抑郁和焦慮,導致的植物神經(jīng)功能紊亂。
指導意見:
記住做好以下幾點:1.活動鍛煉,這是最重要的,每天慢跑二十分鐘以上,貴在堅持,剛開始快走,七到十天后再慢跑。2.一日三餐飲食要規(guī)律,葷素搭配,堅決不能挑食,更不能節(jié)食減肥。3、作息要規(guī)律,更不能熬夜,晚上十一點之前睡覺。4、忌煙酒刺激,戒煙戒酒,忌濃茶咖啡等提高機體興奮性的食物。
沒有時間,在上學6點進學校晚上九點半才回來,回來以后還有作業(yè)還要背書
必須擠時間去活動鍛煉身體,比如可以晚上邊跑步邊背書
沒時間,所以整個人都很累
那就你這種狀態(tài)不調(diào)整過不來
那可以讓醫(yī)院開證明,不去上晚自習,然后把作息調(diào)過來嗎
那你得需要到醫(yī)院掛號,找大夫給你開。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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