健康咨詢描述: 我媽今天看到您到視頻講座但是沒記下你說的配方。說口臭胃火旺。
你好,有胃火,而且有口臭的癥狀,可以服用中藥調(diào)理,但我個(gè)人比較傾向于飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉,平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,飲食盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物,多吃一些新鮮蔬菜和水果,盡量少吃油膩肉類和辛辣刺激性食物,飯前飯后要漱口,早晚正確刷牙,用薏米,赤小豆熬水喝,去除體內(nèi)濕氣,也能幫助緩解癥狀。
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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