健康咨詢描述: 胃脹氣,有口臭怎么辦,有時(shí)候味道很重,不知道自己是什么體質(zhì),不敢隨便用藥
你好,體內(nèi)濕氣重,胃腸消化不好就會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀,建議首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃油膩和辛辣刺激性食物,平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,多喝白開水,薏米,赤小豆,南瓜,紅薯等食品有去除體內(nèi)濕氣的功效,可以食用,飯前飯后要漱口,早晚正確刷牙,這樣都能有效緩解癥狀。
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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