后頸右側在扭頭的時候疼
男 | 13歲 2020-08-24 15:36:00
1人回復
來自南寧市
健康咨詢描述： 前天的時候下午寫完作業(yè)抬頭的時候后頸頸椎開始有點不適，等了兩天，今天還有，然后現(xiàn)在低頭或抬頭太久轉向反方向時都會出現(xiàn)酸痛不適，是怎么了？
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-08-24 15:46:42 我要投訴
考慮是頸部肌肉扭傷，可以通過按摩，熱敷，理療進行緩解。平時要注意休息，避免頸部的過度運動，看書寫作業(yè)的時候要抬頭挺胸，避免長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。
2020-08-24 15:48
ask919445092s
追問
那我讓他自己恢復多久會好呢
2020-08-24 15:50醫(yī)生回答：
如果自己恢復的話，可能時間會比較長，大概半個月左右。
2020-08-24 15:51
ask919445092s
追問
好的我去熱敷吧謝謝
2020-08-24 15:52醫(yī)生回答：
不客氣，應該的。
2020-08-24 22:13
ask919445092s
追問
對了要是是整個后頸呢，也是一樣是嗎，現(xiàn)在是酸痛，在上述情況下是整個后頸都酸痛
2020-08-24 22:16醫(yī)生回答：
建議先給予熱敷、理療看看。
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