氣血不足皮膚發(fā)黃暗沉

      長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致腎陰虛，腎經(jīng)不足，腎為先天之本，脾胃為后天之本，黃色為脾主色，因此考慮為脾腎不足，建議服用的中成藥為六味地黃丸合歸脾丸。平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體，戒掉不良的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      臉色發(fā)黃。中醫(yī)常見(jiàn)的是脾虛或者是氣血虛弱。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈。根據(jù)癥狀，舌苔，脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。一日三餐飲食要有規(guī)律。注意休息，不要?jiǎng)诶?。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有?guī)律，必須戒手淫。
      

      病情分析：
      你好。很高興為你解答。頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致腎精不足，氣血虧損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況首先要戒除手淫?；蛘邷p少手淫的次數(shù)。同時(shí)可以服用金匱腎氣丸。平時(shí)建議多吃羊肉，狗肉，洋蔥。山藥等健脾益腎的藥物。規(guī)律作息，不要熬夜。禁煙就。堅(jiān)持鍛練身體。過(guò)一段時(shí)間會(huì)恢復(fù)正常的。
      
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