焦慮是不是總是特別關注自己的身體
健康咨詢描述： 焦慮是不是總是很關注自己的身體？我昨天和朋友出去喝了很多酒。喝多了。早上四點才回家。今天起來很后悔自己喝了那么多酒，感覺很自責，自責自己不愛惜自己的身體。不應該喝那么多酒。昨天還聽到別人說喝酒會容易腦出血，我就更害怕了。心里老是會想到這個。今天一整天都很難受，胃空空的沒什么胃口，老是想吐。前面剛好一點，喝點點餛飩湯，還是覺得胃有點空。心里有點害怕，怕自己身體會不好。很后悔喝酒。
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指導意見：
你好，這種情況考慮是肝郁脾虛，跟焦慮情緒有關系，可以服用疏肝理氣和健脾和胃的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服逍遙丸和木香順氣丸治療一段時間看看。
我今天一整天都在自責自己喝那么多酒，對身體太不好了。就覺得不該喝那么多酒
恩，以后還是盡量不要喝酒，先不要去想這個了
在也不喝了，這次會不會對自己的身體有影響啊，很擔心
不會有大問題，可以先服用中成藥來調理看看
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指導意見：
您好，焦慮的話以廣泛、持續(xù)性焦慮或反復發(fā)作的驚恐不安為主要特征的神經(jīng)癥性障礙，常伴有植物神經(jīng)癥狀和運動性緊張。臨床表現(xiàn)為坐立不安、失眠、呼吸緊迫、多汗、皮膚潮紅或蒼白、心悸，心理上主要應對不良情緒所致的焦慮
就是很自責自己喝那么多酒。然后就會絕的喝酒讓我感到身體不舒服了，很害怕會對我的身體有傷害。就是好后悔
那就不要喝就好了，
病情分析：
你好，可能由于工作，生活壓力大，對未來過度的擔憂，焦慮，借酒消愁。
指導意見：
如果沒有把控結局的能力，就要控制善變的情緒，高度的自律，才能獲得高度的自由，每次飲酒不要超過二兩。不要攀比，貪婪。
以上是對“焦慮是不是總是特別關注自己的身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
就好怕因為喝酒給自己身體帶來傷害。一想到這些心里就緊張，頭就緊繃。
多喝白開水，下不為例。
真的很后悔，我感覺到自己開始不舒服了。頭發(fā)麻
不要那么緊張，過幾個小時就好啦。
我會不會真的把身體喝壞了。我感覺不都不敢用力呼吸，好害怕
是由于酒精刺激了胃黏膜導致。黏膜的修復需要個過程。
疾病百科| 腦出血（別名：大腦出血,高血壓性腦出血,腦溢血）
溫馨提示：
生活要有規(guī)律老人可以適當做一些力所能及的勞動，但不可過于勞累。控制高血壓。
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