健康咨詢描述: 股骨頭股骨頸挫傷后骨髓水腫已經(jīng)有44天了,除了最初的7天沒有休息外,其余天一直在治療中,近期又臥床休息有24天了,也不知道能恢復(fù)的什么樣,在床上動(dòng)的不對(duì)勁也有短暫的疼痛!醫(yī)生讓我拄拐下地走路,傷退不著地,因?yàn)榧依锟臻g有限,也沒有下地呢,只有每天不是傷腿的那條腿站立幾回,自己心里總是沒有底,也總是往壞處想,不知道能不能演變成股骨頭壞死,還會(huì)疼多久?骨髓水腫多久才能消失?
單純的股骨頸挫傷,骨髓水腫也并沒有出現(xiàn)股骨頸的骨折,這種損傷程度并不算嚴(yán)重,引起股骨頭壞死的概率非常的低。目前還是建議充分的休息,可以逐漸的開始一些簡單的活動(dòng)鍛煉。
怎樣鍛煉?
目前可以簡單的進(jìn)行走路,伸屈關(guān)節(jié)鍛煉
溫馨提示:
要注重預(yù)防,加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),注意活動(dòng),避免肌肉萎縮。
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