健康咨詢描述: 總是回憶做過的事別人說的話愛聯(lián)想自言自語,總愛回憶每一個(gè)細(xì)節(jié),反復(fù)做一個(gè)動(dòng)作說一句話
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你總是回憶做過的事別人說的話愛聯(lián)想自言自語,總愛回憶每一個(gè)細(xì)節(jié),反復(fù)做一個(gè)動(dòng)作說一句話,很可能存有內(nèi)向性思維和重復(fù)語言和重復(fù)動(dòng)作,很可能是精神疾病的早期表現(xiàn);建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,出現(xiàn)想法時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力,必要時(shí)可以去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,說明你有懷舊的心理。只要回憶的事有意義,并且感到非常開心,也不要往心里去。如果回憶的事情內(nèi)心感到非常的痛苦,就屬于有強(qiáng)迫思維。
指導(dǎo)意見:
建議正確面對(duì)生活工作中的壓為,只要有回想往事沖動(dòng)的時(shí)候,就要找些自己喜歡的事情去做,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,讓自己生活充實(shí)起來,沒有時(shí)間去想那些不喜歡想的事情?;蛘呤滞笊咸咨弦粋€(gè)橡皮筋,只要有這種想法,就用手拉橡皮筋,讓手腕皮膚感到疼痛,用這種方法慢慢的訓(xùn)練,癥狀就會(huì)逐漸好起來的。
以上是對(duì)“我愛回憶做過的事別人說過的話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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