頸椎脊椎問題曲度變直和反弓
健康咨詢描述： 脊椎腰椎曲度變直，不能平躺起來疼，側(cè)睡沒事，抬腿咯噔響。頸椎曲度反弓，我改怎么訓(xùn)練，或者怎么采取睡覺姿勢(shì)！能治好嗎？
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根據(jù)你描述的這些癥狀應(yīng)該是頸椎生理彎曲曲度變直引起的頸椎病，可以吃點(diǎn)兒活血化瘀的藥物，也可以進(jìn)行針灸，理療，按摩的方法進(jìn)行治療。日常生活中盡量少低頭多仰頭，多做放風(fēng)箏的動(dòng)作，睡覺時(shí)枕頭不要過高，慢慢的調(diào)理。
今天干活腰疼，我平躺一個(gè)小時(shí)后起不來，現(xiàn)在能起來腰疼，是不是我不能平躺呀，我都死的心都有了，郁悶
應(yīng)該是有腰間盤突出，可以進(jìn)行檢查。
我該采取怎么睡覺姿勢(shì)
急性發(fā)作期可以平躺臥床休息，枕頭不宜過高。
可是一平躺后就起不來了，腰不能用力，特別疼，是不是我快死了
不要有心理負(fù)擔(dān)，慢慢的調(diào)理。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你是有頸椎曲度反攻的情況的了，是需要多多注意的了。
指導(dǎo)意見：
頸椎曲度反弓只是提示局部地方有退變，需要根據(jù)具體的癥狀做相應(yīng)的處理。如果是伴隨頸部的地方疼痛和僵硬，可以選擇按摩和熱敷；另外就是可以選擇藥物比如替扎尼定，還可以選擇一些膏藥比如消痛貼膏有助于緩解。避免長時(shí)間低頭看手機(jī)打游戲，躺在床上看電視或者看書，這對(duì)頸椎是不好的。若確實(shí)因工作需要，不可避免要面對(duì)電腦，盡量隔一小時(shí)起來做做運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子，放松肌肉。還要在睡覺時(shí)注意枕頭的高度，不能太高，盡量選擇較軟的枕頭睡眠。
今天我用先針刀治療了一下，沒打麻藥那種的，還沒給錢，大概多少錢呀，是一個(gè)叔叔給治療的，怕給的少不懂行情
你先到確定你反攻現(xiàn)在是到了什么程度，再做治療。
扎的是腰最下面，我的腰也有問題，腰肌勞損
你不說明你具體到了什么程度的了。腰肌勞損的話，就是需要足夠的休息就可以了
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