高二精神緊張心慌嚴(yán)重焦慮躁郁
健康咨詢描述： 高一曾經(jīng)在醫(yī)院做檢測查出過抑郁，休學(xué)半年不愿意見生人，不愿意出門，嚴(yán)重焦慮恐慌，沒來由地心虛心悸，吃了幾個月處方藥藥這些方面緩解了不少，最近要開學(xué)了本來認(rèn)為自己心態(tài)調(diào)整完畢，但一想到要面對陌生的人和事以及沉重的學(xué)習(xí)壓力就又開始失眠睡不著覺，四肢冰冷出虛汗，沒事心就跳的厲害，沒來由的焦慮，多夢想吐食欲減退，跟以前一樣又開始對任何事都提不起興趣不知道是為了什么活著，不想再給家里添麻煩讓父母擔(dān)心感覺自己很矯情，可是我真的堅持不下去了，身體也出了很多問題這兩天讓家里人不停往醫(yī)院跑，盡量不想再去醫(yī)院了，可以給我推薦我這種情況方便使用的非處方藥嗎真的非常感謝
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況應(yīng)該考慮是肝氣郁結(jié)，氣滯血瘀，氣血不足引起的，可以采取疏肝解郁，補(bǔ)氣養(yǎng)血，安神治療，建議口服舒肝解郁膠囊，歸脾丸一起口服，注意保持心情舒暢，飯后適當(dāng)運動，不宜勞累，注意保暖，可以結(jié)合針灸配合調(diào)理更好。
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病情分析：
像你說的這種情況，首先你自己一定要保持良好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒
指導(dǎo)意見：
你說的這種情況應(yīng)該是由于自己思想上的原因，胡思亂想引起的，既然已經(jīng)發(fā)生了，就不要想那么多，而且要積極的配合治療，要注意與家人多多交流，盡量讓自己開心，可以服用越橘丸，解郁安神丸試試
病情分析：
這個藥物只能緩解癥狀一般還是不太能夠徹底治療好，建議您還是要積極的調(diào)整心態(tài)
指導(dǎo)意見：
一般建議您可以與關(guān)系較為密切的親人或者是朋友溝通多看看有意思有意義的電影視頻，鼓舞自己，陌生人是外界的，見到了也與自己沒有什么關(guān)系，聯(lián)系，平時還可以適當(dāng)鍛煉跑到增強(qiáng)信心
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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