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左腳腳跟下蹲有痛感（挺疼的）右腳沒有

女 | 17歲 2020-08-19 15:51:45 1人回復來自未知

健康咨詢描述：前幾天在家健身光腳在地板上有跳躍運動也有拉伸（沒墊瑜伽墊）感到有痛感的時候沒有停止運動還連續(xù)做了幾天這幾天實在很痛就沒練了，（只有下蹲有拉伸到小腿和小腿一下的地方才有痛感）之前有墊瑜伽墊沒有這種感覺

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2020-08-19 16:02:45 我要投訴

這種情況考慮可能是由于活動的時候不小心造成了跟腱軟組織的損傷，建議先不要蹦跳，盡量休息，少活動，如果疼痛明顯，可以配合外貼膏藥，中藥熏洗熱敷，理療烤電等辦法進行治療。

本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說明書]

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