去年十月診斷中度抑郁中度焦慮很痛苦……
健康咨詢描述： 覺得身邊沒有人在乎我，我一點都不重要，也不想再開口講話，因為我總覺得我說的話別人都不喜歡聽，覺得我說什么別人都會討厭我，想哭哭不出來，很浮躁，看不進去書，想有個人抱抱我或者聽我傾訴，但是覺得我的負能量太多了別人一定很討厭我
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指導(dǎo)意見：
列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：1.情緒抑郁。2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運動性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感毫無意義或自罪感。8.思維力減退或注意力渙散。9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法?？紤]是抑郁癥
盡快去看醫(yī)生，抑郁癥的治療效果很好的，癥狀消失后還需要堅持服藥治療一段時間
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，去年十月已經(jīng)明確診斷為中度抑郁和焦慮，就必須服用抗抑郁焦慮的藥物系統(tǒng)治療，癥狀才會逐漸的好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見：
輕度的抑郁焦慮，可以通過自我調(diào)節(jié)，配合心理疏導(dǎo)會逐漸好轉(zhuǎn)的。但是中度以上的焦慮抑郁靠自我調(diào)節(jié)好轉(zhuǎn)很困難。建議正確面對生活工作中的壓力，不管遇到什么樣的事情，都要隨時調(diào)整自己的心態(tài)，要與自己的親人和朋友多交流溝通，并且要找一些自己喜歡的事情去做，你有規(guī)律的鍛煉身體，每天生活的要充實，這樣有利于焦慮抑郁癥狀的緩解。
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