發(fā)呆莫名會(huì)流眼淚情緒不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己和家人鬧矛盾之后自己不能放松自己，缺乏自信心，過(guò)于自卑自責(zé)出現(xiàn)心理問題的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的情況可能是青春發(fā)育時(shí)期情緒不穩(wěn)定，容易沖動(dòng)的原因，首先應(yīng)該多和家人進(jìn)行溝通交流，多選擇自己自己感興趣事情做分散注意力，希望家人可以理解自己，給自己多一些幫助或鼓勵(lì)，陪伴自己共同去面對(duì)，需要有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己。