不吃避孕藥和避孕套的情況下如何降低懷孕幾率

      目前比較安全的避孕方式，有避孕環(huán)避孕，避孕套避孕，還有就是服用避孕藥避孕。不吃避孕藥不使用避孕套的話，這個就只能去醫(yī)院上避孕環(huán)了。月經(jīng)干凈3~7天去醫(yī)院上環(huán)。

      病情分析：
      你好，一般情況下在月經(jīng)前后的四五天屬于相對安全期，在月經(jīng)來潮前的14天及前后的兩三天屬于易孕期。
      指導意見：
      一般情況下，我們可以采取安全期避孕的方法，當然安全期有時也不能安全，因為月經(jīng)周期還會受情緒和環(huán)境的影響，發(fā)生一定的波動，體外排精也有一定的風險。相對來講使用安全避孕套相對要保險一些。

      病情分析：
      你好，如果月經(jīng)規(guī)律，可以安全期避孕，一般月經(jīng)來前14天是排卵日，排卵日前5天后4天是排卵期。
      指導意見：
      平時注意衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，注意休息，不要熬夜，生活要規(guī)律，均衡飲食，多喝水，適當參加體育鍛煉。
      以上是對“不吃避孕藥和避孕套的情況下如何降低懷孕幾率”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！