健康咨詢描述: 本人21,不知為什么卻又便秘,我自己也找不到原因,后面我就買了好健時清好清暢潤腸膠囊回來吃,現(xiàn)在倒是好了不少,不過我還是想了解一下其他緩解便秘的方法,還請醫(yī)生解答!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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