腹肌畸形不對(duì)稱(chēng)，左右偏差嚴(yán)重
男 | 16歲 懸賞2個(gè)健康幣
2020-08-17 20:30:13
1人回復(fù)
來(lái)自信陽(yáng)市
健康咨詢(xún)描述： 高一開(kāi)始練腹肌，練的不多，現(xiàn)在高三了，感覺(jué)有點(diǎn)兒畸形，我感覺(jué)也不是天生不對(duì)稱(chēng)，感覺(jué)應(yīng)該是后天練導(dǎo)致的，畢竟我都是自己練的也沒(méi)咨詢(xún)健身教練。
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2020-08-17 20:40:33 我要投訴
你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀，根據(jù)你說(shuō)的情況?，你從現(xiàn)在開(kāi)始，不要再鍛煉了，另外飲食上也不要以高蛋白飲食為主，那么很快的，你這個(gè)情況就會(huì)逐漸緩解了，肌肉就會(huì)逐漸的萎縮，就不會(huì)這樣看起來(lái)不對(duì)稱(chēng)了
2020-08-17 20:56
ask9343352816
追問(wèn)
萎縮的意思是腹肌都沒(méi)了嗎？那沒(méi)了后我還可不可以再去練？
2020-08-17 20:58醫(yī)生回答：
是這個(gè)意思，可以的
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