有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 也不算病情感覺(jué)大腿經(jīng)絡(luò)不通

也不算病情感覺(jué)大腿經(jīng)絡(luò)不通

女 | 18歲 2020-08-17 19:44:32 2人回復(fù) 來(lái)自淄博市

健康咨詢描述: 大腿肉很多很結(jié)實(shí)很硬兩個(gè)大腿之間沒(méi)有縫減肥的地方說(shuō)是經(jīng)絡(luò)不通感覺(jué)越跑步越粗


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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-08-17 22:52:12 我要投訴

      可以用其它的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)達(dá)到減肥的效果,練習(xí)健美操,根據(jù)網(wǎng)絡(luò)視頻的健美操來(lái)達(dá)到全身性的鍛煉身體,在飲食上注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,促進(jìn)代謝,盡量減少油性過(guò)大的食物攝入,這樣可以有效的將體重減輕
      

線國(guó)忠
線國(guó)忠 臨洮縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科常見(jiàn)病。如:慢性胃炎,慢性支 幫助網(wǎng)友:769
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2020-08-17 19:47:42 我要投訴

      病情分析:
      皮下脂肪組織比較豐富造成的。中醫(yī)上確實(shí)有經(jīng)絡(luò)不通的說(shuō)法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式,多做一些拉伸運(yùn)動(dòng),盡量在專(zhuān)門(mén)的運(yùn)動(dòng)從業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行合理運(yùn)動(dòng)塑形

2020-08-17 19:49 ask90769356vh 追問(wèn)

那能瘦下來(lái)嗎我在減肥店弄著腿儀器弄的肉開(kāi)始松了我怕瘦不下來(lái)20天之內(nèi)能瘦多少

2020-08-17 19:51醫(yī)生回答:

減肥沒(méi)有速效的辦法,只有通過(guò)調(diào)整健康的飲食生活方式,配合適合自己的鍛煉方法,堅(jiān)持會(huì)有效果。當(dāng)然中醫(yī)針灸對(duì)減肥也有一定的療效。不過(guò)都不是速效

2020-08-17 19:52 ask90769356vh 追問(wèn)

那我這腿能變細(xì)嗎一直運(yùn)動(dòng)啥的能瘦下腿來(lái)嗎會(huì)變成細(xì)腿嗎

2020-08-17 20:46醫(yī)生回答:

這個(gè)前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)了,瘦肯定能瘦下來(lái),主要要靠合理的飲食生活習(xí)慣

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輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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