健康咨詢描述: 養(yǎng)生館的足底按摩師說我大腿腿部經絡不通,腿寒之類的還說我的膀胱經不通排毒受到抑制……我該怎么辦啊
病情分析:
你這樣和的問題應該適當看看中醫(yī)科。對于長期的坐著運動少會有經絡的疼痛不通暢等問題
指導意見:
應一般的不要緊的。注意合理的運動一下,調養(yǎng)心情,適當的保證睡眠比較好的。注意養(yǎng)成好的習慣,自己熱敷按摩一下穴位。注意調養(yǎng)生活的習慣
我本身體內濕氣非常重,近一年以來,小腿沒長粗過大腿以上包括上半身,都一直在發(fā)胖,從從前年夏天開始癥狀越來越明顯大腿部分看著很實誠實則發(fā)松不緊致我需要怎么治療呢
內濕氣非常重,濕熱下注會有疙瘩的問題??梢杂谬埬憺a肝丸,金銀花,野菊花等外洗。對于腿部異常適當的多運動一下就可以,忌嘴忌辛辣忌生冷的食物
大腿經絡不通,跟你平常的飲食作息都是有很大的關系的,首先要調整好你的生活作息,不要熬夜,避免在陰冷潮濕環(huán)境中,少食辛辣刺激性食物,適當的增加體育鍛煉促進血液循環(huán)。
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