用拉力繩鍛煉時可能損傷了手指關(guān)節(jié)
健康咨詢描述： 前兩天用拉力繩鍛煉的時候，可能損傷了手指關(guān)節(jié)。因為第二天早上起來的時候，發(fā)現(xiàn)右手食指關(guān)節(jié)按壓有點骨頭的聲響，還有些許痛。 總體對我的影響不是很大，但是也覺得很不舒服，請問醫(yī)生，這應(yīng)該該怎么辦？因為影響不是很大，我覺得應(yīng)該也不用去醫(yī)院吧？ 具體位置，如我拍的圖
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病情分析：
你好，針對你的癥狀描述，如果你現(xiàn)在感覺對日常生活影響不大，就不必過于的擔(dān)心，要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?br /> 指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，并抬高患處，可以局部的配合熱敷，一般情況下是會慢慢的得到恢復(fù)的，如果始終存在疼痛不適，就應(yīng)該去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，明確是否存在神經(jīng)肌腱方面的問題，并對癥治療和處理
這種情況一般問題不大，多數(shù)是軟組織損傷引起的。24小時之內(nèi)可以采用冷敷的方法治療，48小時以后可以烤電熱敷，或外用活血化瘀的噴劑和膏藥。短時間內(nèi)不要劇烈運動，手部運動幅度不要過大，注意休息，慢慢就可以恢復(fù)。
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