有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 之前腳崴了,現(xiàn)在還在恢復(fù)期

之前腳崴了,現(xiàn)在還在恢復(fù)期

女 | 25歲 2020-08-16 00:13:45 1人回復(fù) 來(lái)自漳州市

健康咨詢描述: 之前腳崴了,反反復(fù)復(fù)一直不見(jiàn)好,后來(lái)一個(gè)醫(yī)生拿了中藥讓我回家煮水泡腳。今天晚上電動(dòng)車要充電,拿著那個(gè)壓板(還挺重的),要從右手邊放到左手邊,不小心刮到了崴的地方,雖然也不痛,但是當(dāng)下有感覺(jué)。今晚本來(lái)還要泡腳的,現(xiàn)在有點(diǎn)遲疑可不可以泡。好像是有損傷的情況下冰敷不要泡腳?我已經(jīng)泡熱水快二十分鐘了,有點(diǎn)怕,就先沒(méi)泡。

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楊正明
楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療,包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:30:08 我要投訴

      你好!腳踝扭傷急性期需要局部冷敷,腳輕皮下出血,48小時(shí)后可以熱敷,期間注意休息,避免過(guò)度劇烈活動(dòng),休息時(shí)抬高患肢,飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,注意關(guān)節(jié)部位保暖,防止受涼。

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