腦力不足，腦子思考不了問(wèn)題
健康咨詢描述： 在下象棋和思考問(wèn)題的時(shí)候在思考的過(guò)程中思考問(wèn)題總在思考下一步的時(shí)候沒(méi)有思考，俗話說(shuō)腦子懶，然后當(dāng)發(fā)覺(jué)的時(shí)候腦子思考下邊倆步的時(shí)候腦子總思考不了，然后腦子就會(huì)抖動(dòng)，之前因?yàn)閬y想，記憶力衰退，在小學(xué)到高中的時(shí)候經(jīng)常吃辣條吃辣椒，輕微的意淫，內(nèi)心陰暗，初中腦子暈，高中然后亂想控制不住一年半多，當(dāng)時(shí)腦子比現(xiàn)在強(qiáng)多了。請(qǐng)問(wèn)下這是腦力不足的表現(xiàn)嗎？
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種狀態(tài)主要是精力不集中導(dǎo)致的思維能力下降。主要原因平時(shí)考慮問(wèn)題太多，精神壓力比較大，出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議正確面對(duì)生活，保證充足的睡眠，學(xué)會(huì)放松身心，找一些自己喜歡的事情去做，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。除了在飲食上營(yíng)養(yǎng)合理搭配以外，可以服用維生素B1和和中成藥歸脾丸調(diào)理。
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