健康咨詢描述: 我看到好朋友去交新朋友,而且玩的還很好,我就會(huì)想控制她自己只和我一個(gè)人玩,這個(gè)是自私嗎
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況在青春期尤其是社交能力缺乏時(shí),很容易出現(xiàn)生理性的敏感和抵抗,也會(huì)由于自我在一定程度上缺乏安全感,同時(shí)受家庭成長環(huán)境影響比較狹隘的交朋友觀點(diǎn)而導(dǎo)致上述比較專一對(duì)待朋友的心理。
指導(dǎo)意見:
需要廣泛的進(jìn)行交朋友來減弱當(dāng)前專一處朋友的態(tài)度。增加自己的社交能力,日常多結(jié)交性格開朗和正能量的群體,來提升自己的自身素質(zhì)和自信心。影響到自己的情緒時(shí),及時(shí)的換位思考,走出困境,通過釋放情感和傾訴來改善。
病情分析:
你說的情況更多的是嫉妒,失落感這是人性的一部分,沒有道德意義,而“自私”往往是一種道德評(píng)價(jià),另一個(gè)角度,如果只是停留在想法上,沒有付諸行動(dòng),那么,就是正常人的正常反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
不忘老朋友,結(jié)識(shí)新朋友,拓展自己的人際圈子。規(guī)劃一下自己的時(shí)間,明確生活的目標(biāo)和方向,避免生活的雜亂無章和漫無目的。
可以坐下來坦誠相見,聊聊自己的苦惱和郁悶,增加相互了解,才能減少誤會(huì),獲得情感的歸屬感和安全感。
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